รู้ได้อย่างไร? ว่าคุณควรต้องรับประทานอาหารเสริมแล้ว

อาหารเสริม

อาหารเสริม

เมื่อร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพลงหรือขาดสารอาหารในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งมากเกินไป ย่อมแสดงผลออกมาเป็นความบกพร่องต่าง ๆ จนเรื้อรังและอาจกลายเป็นโรคได้ ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณควรต้องรับประทานอาหารเสริมแล้ว ซึ่งถ้าคุณกำลังสงสัยเรื่องนี้เช่นกัน ขอแนะนำ 3 สัญญาณเตือนที่จะทำให้คุณรู้ว่าควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มาเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายมากขึ้น ดังนี้

1.มีสัญญาณเตือนจากร่างกาย

เมื่อมีสัญญาณเตือนออกมาจากร่างกายโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นอาการอ่อนเพลีย, เหนื่อยง่าย, รู้สึกไม่สดชื่น, มีความเครียดสะสม, มีอาการวิตกกังวลสูงกว่าคนทั่วไป หรือการแสดงออกทางผิวพรรณที่หยาบกร้านและหมองคล้ำอย่างเห็นได้ชัด รวมไปถึงผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปแต่ยังมีสิวขึ้นจำนวนมาก เป็นต้น ซึ่งทั้งหมดนี้ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนที่ทำให้เห็นว่าคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เหมาะสมต่อการแก้ไขปัญหาของคุณมารับประทานได้แล้ว

2.เผชิญร่างกายเสื่อมสภาพจากโรค

สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคมะเร็ง, โรคหัวใจ และโรคไต เป็นต้น เมื่อ เป็นแบบเรื้อรังยาวนาน ย่อมทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว พร้อมทำให้เกิดเป็นโรคแทรกซ้อนได้ง่าย ดังนั้นถ้าต้องการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมามีสุขภาพที่ดีขึ้น สามารถต้านโรคได้ดีกว่าเดิม ควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมต่อการฟื้นฟูและไม่ทำให้เกิดภาระต่อร่างกาย ไม่ทำให้โรคที่เป็นอยู่ลุกลามมากขึ้น เน้นเป็นการฟื้นฟูอวัยวะภายใน เท่านี้สุขภาพของคุณจะแข็งแรงจนสามารถต้านโรคต่าง ๆ ได้ดีกว่าเดิมแน่นอน

3.รับสารอาหารไม่ครบ

สำหรับคนวัยทำงานรวมไปถึงวัยรุ่นช่วงต้น มักต้องใช้ชีวิตที่มีความรวดเร็ว จึงไม่ค่อยมีเวลาใส่ใจเรื่องอาหารมากนัก จึงอาจทำให้เกิดปัญหารับสารอาหารไม่ครบ ดังนั้นจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้คุณค่าทางสารอาหารครบถ้วนและช่วยฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อทำให้คุณยังคงสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ โดยไม่เสี่ยงต่อโรคใด ๆ

ถ้าคุณรู้สึกว่าร่างกายมีสัญญาณเตือนและเข้าทั้งปัจจัย 3 แบบที่กล่าวมาข้างต้น คุณควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เหมาะสมต่อปัญหาของคุณมารับประทาน เพื่อช่วยเสริมศักยภาพของร่างกายให้สามารถทำงานได้ดีมากขึ้นและต้านโรคภัยต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ